Arda Turan Fan Club

Arda Fanlarının Buluşma Noktası..!!
 
AnasayfaAnasayfa  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yapGiriş yap  

Paylaş | 
 

 kızlar ve erkekler için akne ve sivilce tedavisi

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
asi melek
Taze Üye
Taze Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 147
Yaş : 25
Kayıt tarihi : 06/07/08

MesajKonu: kızlar ve erkekler için akne ve sivilce tedavisi   Ptsi Tem. 14, 2008 1:27 pm

KIZLAR İÇİN BAKIM

Pudra ve allıktan uzak durun: Cildi çabuk sivilcelenenler makyaj yapmaktan vazgeçmeli. Tabii biraz rimel ve bir parça ruja değil sözümüz. Herşeyden önce, hijyenik nedenlerle allık ve pudra kullanmaktan vazgeçmeli: Zaten aşırı salgılanan yağ ile dolmuş gözenekler, makyaj malzemeleri kullanılınca iyice tıkanıyor. Bunun yanında, estetik bir neden de var: Makyaj, kusurları gizlemek yerine çoğu kez daha da belirginleştiriyor.

Az yağlı bir fondöten seçin. Makyajsız yapamayanlar hafif bir fondöten kullanabilir. Ancak, yağlı ciltler için özel olarak geliştirilmiş, siyah nokta oluşumuna neden olmayan (gözeneklerde birikecek madde içermeyen) bir malzeme seçilmeli.

Akne ve aşırı kıllanma: Akne yanında aşırı kıllanmadan da şikayet eden genç kızlar, antiandrojen hormonlar içeren doğum kontrol haplarından faydalanabilir. Ancak bu hapların 16 yaşın altındakilerce alınması sakıncalı olacaktır.

ERKEKLER İÇİN BAKIM

Hijyene daha fazla özen: Ergenlik çağındaki erkekler, katıldıkları sportif faaliyetlerin yoğunluğu yüzünden, yaşıtları olan kızlardan daha fazla terlerler. Bu bakımdan, hijyene özel bir önem vermeleri şarttır. Terlemenin ardından yüzün mutlaka yıkanması ve akneye karşı dezenfektan uygulanması gerekli.

Erkeklere özel kozmetikler: Bazı ilaç firmaları, akne tedavisi ilaçlarında, kızlar ve erkekler için ayrı formüller uyguluyor. Genç kızlara uygun olan ilaçlar daha hafif. Erkeklerin kendileri için hazırlanmış formülleri kullanmaları daha iyi sonuç veriyor.

Sık sık tıraş olun: Sakal uzamaya başladığında, kıllar, akne iltihabının artmasına neden olabiliyor. Bu yüzden sık sık tıraş olmak gerekli.

Tıraş sonrası bakım: Kullandığınız after shave parfüm içermemeli. Akneli cilt, after shavelerin içerdiği alkole karşı oldukça duyarlı. Akne kremlerinde az miktarda bulunan alkol, cildin pul pul dökülmesine ve kurumaya neden olabilir. En iyisi alkolsüz tonikleri tercih etmek.

Akne artık sorun değil

Aknelerin ilginç bir öyküsü var. Genellikle ergenlik çağındaki erkek ve kızların yüzleri sivilcelerle doluyor. Özellikle de delikanlı adayları tam karşı cinse ilgi duymaya başladıkları dönemde yüzlerinde beliren sivilceler yüzünden sıkıntı çekiyorlar. Ergenlik çağı sivilcelerine o dönemde vücuttaki hormon dengelerinin değişmesi neden oluyor. Akneler, yetişkinlerin de de en büyük sorunlarından biri. Yüzde, boyunda, omuzlarda ve sırtta çıkan sivilcelerden kurtulmak elbette mümkün.

Aknelerin oluşmasında yağlı cilt ve bakteriler etkili. Bu nedenle, aknelerden yakınan bir kişinin öncelikle hayvansal yağlardan uzak durması gerek. Bu arada bağışıklık sistemini güçlendiren yiyeceklere ağırlık vermeli. Yağ ve şeker miktarı fazla olan hazır yiyecekler, akneleri çok iyi besler. Derinin doğal koruyucu yağı olarak bilinen sebumun üretimini azaltır. Çikolata, dondurma, sosis ve dondurulmuş hazır et yemekleri aknelerden yakınan kişiler için zararlı. Buna karşılık bol bol yeşil sebze ve narenciye türü meyveler yenmeli. E vitamini alabilmek için de sıvı yağlar kullanılmalı.

Hormon dengesi

Aknelerin hormon dengesizliğinin bir sonucu olduğunu belirtmiştik. Vücuttaki hormon dengesini düzene sokmak için her gün lahana yenmeli. Bu sebze ayrıca bakterileri öldüren sülfür içerdiği için de aknelere karşı güçlü bir savunma silahı sayılıyor. Mango, kiwi ve ananas gibi tropikal bölge meyveleri de çok yararlı. Tuz katılmamış sebze suları, çiğ meyve ve sebzeler ve salatalarla beslenilmeli. Akne ciddi bir sorun olursa mutlaka bir deri uzmanına baş vurulmalı. Ancak gerekli önlemler alınırsa, aknelerden doktor tedavisine gerek kalmadan kurtulmak mümkün.

Tedavi mümkün

Cilt uzmanları, aknelerin her zaman tedavi edilebileceği kanısındalar. Aknelere karşı kullanılan antibiyotikler yararlı oluyor. Ancak rasgele bir antibiyotik kullanmak yanlış. Cilt uzmanının önereceği antibiyotikler etkili olur. Ayrıca cilt uzmanları, hormon ve A vitamini alınmasını önerebilirler. Yiyeceklerin aknelerin kesin nedeni oldukları iddia edilemez. Ama çikolata yedikten sonra yüzde sivilceler çıkarsa, yiyeceklerin de akne nedenleri arasında sayılması gerektiği söylenebilir.

Sizi aynalara küstüren o minik sivilcelere savaş açın. Pahalı kozmetik ürünleriyle değil basit önlemlerle bu sorundan kurtulun. Doğru önlemleri alırsanız, o sivilcelerden eser kalmayacak.

Savaşa başlayın

Aknelere karşı savaş açıldığı zaman şunlara dikkat edilmeli:

Her gün 500 mcg A vitamini alınmalı. Kızlarda Adet öncesinde ortaya çıkan aknelere karşı da adet kanamaları başlamadan 10 gün önce, her gün düzenli olarak 50 mg B6 vitamini alınması doğru olur. Bu arada cildi çay ağacı yağıyla temizlemeli ayrıca bir kase yoğurda bir çay kaşığı deniz tuzu ilave ederek bu karışım cilde sürülmeli. Banyodan ya da duştan sonra vücut sırt fırçası ya da keseyle temizlenmeli. Güneşin zararlarından söz ediliyor ama aknelere karşı güneş banyosunun son derece yararlı olduğunu belirtelim. Güneşteki mor ötesi ışınların akneleri yok ettiği biliniyor.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
ArDa'MeRwE
Arda Delüsü
Arda Delüsü
avatar

Mesaj Sayısı : 734
Yaş : 24
Kayıt tarihi : 12/07/08

MesajKonu: Geri: kızlar ve erkekler için akne ve sivilce tedavisi   Ptsi Tem. 14, 2008 5:56 pm

teşekkürLer...
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
tatlımelegin
Taze Üye
Taze Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 36
Yaş : 23
Kayıt tarihi : 13/07/08

MesajKonu: Geri: kızlar ve erkekler için akne ve sivilce tedavisi   Salı Tem. 15, 2008 9:00 am

teşekkürler
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
asi melek
Taze Üye
Taze Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 147
Yaş : 25
Kayıt tarihi : 06/07/08

MesajKonu: Geri: kızlar ve erkekler için akne ve sivilce tedavisi   Çarş. Tem. 16, 2008 7:11 pm

rica ederim herzaaman
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
esub_adra
Taze Üye
Taze Üye
avatar

Mesaj Sayısı : 137
Yaş : 26
Kayıt tarihi : 06/08/08

MesajKonu: Geri: kızlar ve erkekler için akne ve sivilce tedavisi   Çarş. Ağus. 06, 2008 9:40 pm

teşekkürler ben bişi eklemek istiyorum

sivilce sorunu için cildinizi her akşam ya limon suyu ile

ya da gül suyu ile temizleyin gerçekten iyi geliyo Wink
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
fatm(a)rda
Arda Delüsü
Arda Delüsü
avatar

Mesaj Sayısı : 552
Yaş : 22
Kayıt tarihi : 08/07/08

MesajKonu: Geri: kızlar ve erkekler için akne ve sivilce tedavisi   Perş. Ağus. 07, 2008 11:32 am

tşk
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
ardasevdalısıyım
Arda Delüsü
Arda Delüsü
avatar

Mesaj Sayısı : 609
Yaş : 22
Kayıt tarihi : 28/06/08

MesajKonu: Geri: kızlar ve erkekler için akne ve sivilce tedavisi   Paz Ağus. 31, 2008 12:03 pm

SAO L SAOL SAOL SAOL SAOL
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
 
kızlar ve erkekler için akne ve sivilce tedavisi
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Arda Turan Fan Club :: Her Telden :: Bayanlara Özel-
Buraya geçin: